Zelená káva – antioxidanty, se kterými se hubne
V současné uspěchané době si málokdo najde čas na kvalitní a vyváženou stravu. Jíme rychle, ve stresu a nezdravě. Není divu, že obezita patří mezi jednu z nejzávažnějších civilizačních chorob. Jak se zbavit přebytečných kil a nemuset trávit hodiny ve fitku? Řešení je poměrně jednoduché – zelená káva.
Unikátní složení, unikátní výsledky
Zelená káva vlastně není nic speciálního – je to klasická káva, která nebyla upražena. Díky tomu si uchovala prospěšné složky, které mají na úbytek váhy vliv. Látky, jenž jsou v zelené kávě zdraví prospěšné, se jmenují fenolické sloučeniny. Pokud bychom kávu upražili, zničili bychom je. Klíčová je kyselina chlorogenová, která pomáhá štěpit škroby na cukry, ale hlavně – snižuje pocit hladu.
zdroj: flickr.com (autor: McKay Savage)
Nekončí to hubnutím
Zelená káva vám neubere jen nějaké to kilo navíc, ale může také pomoci jako prevence proti žlučovým kamenům a také pomáhá v boji proti celulitidě. Ale pozor – nic není zadarmo! Nemyslete si, že pouhé pití zelené kávy z vás udělá střízlíka – je nutné upravit svůj životní styl, nepřecpávat se, pravidelně jíst a hlavně se hýbat.
